Твои первые шаги в мире треккинга.
Лёгкие маршруты, короткие переходы, красивые виды и комфортное проживание. Подойдёт даже тем, кто никогда не был в походах.
Туры:

• Западная Ликийская тропа
• Япония (Наксэндо + восхождение на Фудзи)

Немного поднимаемся, немного спускаемся.
Придётся походить подольше, чем в парке у дома, но всё ещё без экстремальных нагрузок. Главное — желание и удобные кроссовки.
Туры:

• Тропа Святого Павла
• Восточная Ликийская тропа

Здесь прогулкой не отделаешься.
Длинные переходы, перевалы, затяжные подъёмы и спуски. Нужно быть готовым к усталости и помнить, что награда — в пейзажах и эмоциях.
Туры:

• Тянь-Шань (Ала-Куль и др.)
• Дагестан
• Классический 30-й маршрут (трекинговая часть)

Маршруты, которые становятся настоящим вызовом.
Высокие горы, многодневные треккинги, перевалы выше 4000 м. После такого тура возвращаешься другим человеком — сильнее и увереннее.
Туры:

• Азиатская Патагония (Кыргызстан)
• Базовый лагерь Эвереста
• Трекинг вокруг Аннапурны

1 уровень - «Первый шаг»

4 уровень — «Испытай себя»

5 уровень — «Выжить любой ценой»

Это уже игра по-взрослому.
Высочайшие вершины, суровые условия, акклиматизация и восхождения. Требуется отличная физическая форма, опыт и стальные нервы. Но и чувство победы тут настоящее.
Туры:

• Восхождение на Килиманджаро
• Восхождение на Эльбрус

3 уровень — «Нужно упорство»

2 уровень — «Просто идём»

Сегодня начинается наше путешествие!
Участники прилетают в древний южный город Ош, уютно раскинувшийся у подножия гор. Мы встречаем каждого участника в аэропорту и организуем трансфер в отель.

Прилет возможен в течение дня, однако желательно прибыть до вечера, чтобы успеть на общее знакомство и праздничный ужин.
Вечером состоится брифинг: знакомство с гидами и участниками, проверка и взвешивание снаряжения. После этого — первый ужин в ресторане с национальной киргизской кухней и теплой атмосферой

Прилёт в Ош.
встреча группы

После завтрака выезжаем в уютное горное село Узгуруш, расположенное в Баткенской области — крае рисовых полей, садов и радушных людей.

Переезд проходит по живописной дороге. По пути останавливаемся в Баткене, где обедаем в чайхане: манты, плов, самса, салаты, чай и прохладительные напитки.
Расстояние от Оша до Узгуруша — 392 км, перепад высоты ≈ +400 м (Ош ≈ 1000 м → Узгуруш ≈ 1400 м).

К вечеру размещаемся в гостевом доме-лодже кыргызской семьи, напоминающем непальские лоджи: уютные комнаты, домашняя еда и горячий чай.
На ужин — тушёная картошка с мясом, салат из свежих овощей, арбуз, оливки, чай и кофе.

Важно: вещи утром передаются команде перевозки. Багаж доставляется в следующий палаточный лагерь. Лимит — 12 кг, за перевес взимается дополнительная плата.

Ош - село Узгуруш

Яйца, хлеб, фрукты, дыня, арбуз, молоко, хлопья, каши, булочки

Манты, плов, самса, салаты из овощей, чай, прохладительные напитки

Питание: (меню может меняться)

Тушёная картошка с мясом, салат из овощей, арбуз, оливки, чай, кофе, хлеб

завтрак в отеле

Ужин в лодже

Обед в чайхане

После завтрака передаём багаж погонщикам и начинаем первый полноценный день трека.
Тропа идёт через арчовые и ореховые рощи вдоль реки Бульджума, постепенно поднимаясь к перевалу Бульджума (2900 м).
С перевала открываются виды на ущелья и хребты. После короткого отдыха спускаемся к реке Ак-Таш, где расположен лагерь.

Узгуруш - Ак-Таш

Каша, сухофрукты, чай, кофе, булочки, бутерброды

Шоколад, фрукт, орехи, сок, бутерброды, паштет

Питание: (меню может меняться)

Грибной суп, гречка с подливой, лепёшки, джем, бутерброды, чай, кофе

завтрак

Ужин

Обед в ланч боксе

После завтрака начинаем подъём к перевалу Джалгычы (3780 м).
С вершины открываются панорамы Туркестанского хребта и пиков Пирамидальный (5509 м) и Туро (4525 м).
После отдыха спускаемся в ущелье, пересекаем ручей и поднимаемся к лагерю.

Ак-Таш - ущелье Джалгычы

Каша, сухофрукты, чай, кофе, булочки, бутерброды, лепёшки, джем, варенье

Шоколад, фрукты, орехи, сок, бутерброды, сыр, колбаса, паштет, блинчики

Питание: (меню может меняться)

Борщ, макароны с подливой, салат из овощей, лепёшки, чай, кофе, сладости

завтрак

Ужин

Обед в ланч боксе

Переход по ущельям Джалгычы и Кашка-Суу к перевалу с видом на долину Орто-Чашма.
Спускаемся к лагерю, где нас ждёт горячая баня и ужин у костра.

Джалгычы - ущелье Орто-Чашма

Каша, сухофрукты, чай, кофе, булочки, бутерброды, лепёшки, джем, варенье

Шоколад, фрукты, орехи, сок, бутерброды, сыр, колбаса, паштет, блинчики

Питание: (меню может меняться)

Солянка, рис с подливой, лепёшки, чай, кофе, сладости, бутерброды

завтрак

Ужин

Обед в ланч боксе

Отдыхаем или совершаем радиальный выход к перевалу Кош-Мойнок (3260 м).
На обратном пути — видовая поляна с панорамой пиков Котина (4521 м) и 1000-летия Крещения Руси (4507 м).

Орто-Чашма - Кош-Мойнок - Орто-Чашма (радиальный день)

Каша, сухофрукты, чай, кофе, булочки, бутерброды, лепёшки, джем, варенье

Шоколад, фрукты, орехи, сок, бутерброды, сыр, колбаса, паштет, блинчики

Питание: (меню может меняться)

Суп, плов, лепёшки, чай, сладости, фрукты, сухофрукты

завтрак

Ужин

Обед в ланч боксе

Плавный подъём вдоль долины Орто-Чашма. По пути встречаем чабанов и выходим к высокогорному лагерю Ак-Тюбек (3790 м

Орто-Чашма - Ак-Тюбек

Каша, сухофрукты, чай, кофе, булочки, бутерброды, лепёшки, джем, варенье

Шоколад, фрукты, орехи, сок, бутерброды, сыр, колбаса, паштет, блинчики

Питание: (меню может меняться)

Суп харчо, гречка с тушёнкой, салат из овощей, свежевыпеченный хлеб, “секретное блюдо от поваров”

завтрак

Ужин

Обед в ланч боксе

Подъём на перевал Ак-Тюбек (4390 м) — высшая точка маршрута.
С вершины открываются шесть знаменитых пиков: Искандер, Петроградец, Адмиралтеец, Ак-Суу, Александр Блок, Ак-Тюбек.
Спуск вдоль ледника к лагерю у реки Ак-Суу

Ак-Тюбек - Ак-Суу

Каша, сухофрукты, чай, кофе, булочки, бутерброды, лепёшки, джем, варенье

Шоколад, фрукты, орехи, сок, бутерброды, сыр, колбаса, паштет, блинчики

Питание: (меню может меняться)

Манты, суп, лепёшки, чай, кофе, сладости, фрукты, сухофрукты

завтрак

Ужин

Обед в ланч боксе

Длинный спуск через можжевеловые заросли вдоль реки Ак-Мечеть.
Прибытие в деревню Узгуруш и размещение в доме кыргызской семьи

Ак-Суу - Узгуруш

Каша, сухофрукты, чай, кофе, булочки, бутерброды, лепёшки, джем, варенье

Шоколад, фрукты, орехи, сок, бутерброды, сыр, колбаса, паштет, блинчики

Питание: (меню может меняться)

Тушёная картошка, плов, сухофрукты, лепёшки, чай, кофе, сладости

завтрак

Ужин

Обед в ланч боксе

Возвращение в Ош через перевалы и долины. Обед в чайхане, вечером — праздничный ужин в ресторане

Узгуруш - Ош

Яйца, каша, чай, фрукты, булочки, бутерброды, лепёшки, джем, варенье

Суп, плов или бешбармак, салат из овощей, компот

Питание: (меню может меняться)

Бешбармак, мясо, салаты из овощей, соки, национальные напитки

завтрак

Ужин праздничный

Обед в ланч боксе

Свободный день. После завтрака — трансфер в аэропорт.
У кого вылет вечером, можно оставить вещи в отеле, погулять по городу, посетить базар и кафе.

Ош - вылет домой